咳嗽乾咳喉嚨癢:中Omicron咳幾耐?專家講解止咳嗽方法

咳嗽於這一段Omicron肆虐日子,可說是不可忽視。而且,不少新冠肺炎患者在康復後,咳嗽仍然持續,That Feel Great美研學於本文將講解咳嗽成因種類及分享止咳嗽方法,冀助讀者解開心中煩惱。

咳嗽原因與種類

問:咳嗽是甚麼?

答:咳嗽是一種身體反應,以協助上呼吸道(喉嚨)及下呼吸(肺)的刺激物/痰液移走,令身體康復。

問:咳嗽有多少種?

答:咳嗽類型受多種因素影響,例如時間、持續性、特質及聲音,當中包括:

  • 白天咳嗽及夜間咳嗽;
  • 如屬急性咳嗽(Acute cough ),它會突然出現,並持續兩至3星期;
  • 慢性咳嗽(Chronic cough)一般可持續超過8星期;
  • 當咳嗽對治療沒有反應便屬於頑固性咳嗽(Refractory cough);
  • 咳嗽帶有痰液便稱之為濕咳,咳嗽不帶有痰液便稱之為乾咳;
  • 百日咳及哮喘引來的咳嗽是帶有異響。

問:咳嗽為何會出現?

答:咳嗽出現原因要與感冒及流行性感冒有關,其他導致咳嗽出現的原因還包括:

  • 吸煙(包括電子煙);
  • 胃酸倒流;
  • 氣管內痰液;
  • 接觸致敏原令氣管敏感(例如花粉、動物毛髮、灰塵、清潔劑味道);
  • 支氣管發炎;
  • 鼻涕倒流;
  • 鼻水倒流;
  • 慢性肺病。

引起咳嗽的疾病
引起急性咳嗽的疾病 一般傷風感冒、流感、急性支氣管炎或細支氣管炎、鼻竇炎、肺炎、百日咳、哮喘、過敏及二手煙
引起慢性咳嗽的疾病 慢性支氣管炎、哮喘、過敏、慢性阻塞性肺病及胃酸倒流

感染Omicron與咳嗽持續時間

問:咳嗽會是患上新冠肺炎(2019冠狀病毒/COVID19)嗎?

答:2019冠狀病毒的病徵包括咳嗽,據NHS英國國民保健署指,新冠肺炎患者的咳嗽時間,可能是一天內咳嗽多於1小時,而本身經常有咳嗽人士,其咳嗽密度會變得更多。同時,亦會失去味覺與嗅覺。香港衛生防護中心指,新冠肺炎症狀包括有:

  • 發燒;
  • 乾咳;
  • 疲乏;
  • 喉嚨痛;
  • 頭痛;
  • 肌肉或關節疼痛;
  • 皮疹;
  • 嘔吐腹瀉;
  • 發冷;
  • 呼吸困難;
  • 胸口痛。

問:確診武漢肺炎後,咳嗽多久才會好?

答:咳嗽會在確診新冠肺炎後,持續出現一星期或一個月。

專家建議止咳嗽方法

問:出現咳嗽時應如何處理?

答:尋求醫生協助,如果咳嗽是因受感染而起,醫生或會處方抗生素或抗病毒藥物,但一般由病毒引起的咳嗽,並不需要抗病毒藥物。其他處理咳嗽方法則包括:

  1. 向藥劑師尋求協助,讓他們處方止咳露/止咳藥或止咳糖。需注意,此等物品只可舒緩咳嗽及減少咳嗽;
  2. 12歲以下兒童可嘗試服用草本植物天竺葵(Pelargonium);
  3. 飲熱檸蜜(1歲以下幼童不適用);
  4. 多喝水,以緩解喉嚨發炎或乾燥引起的咳嗽;
  5. 停止吸煙或遠離致敏原,例如是香水或味道刺鼻的清潔劑;
  6. 改善飲食習慣。

問:如何可避免自己出現咳嗽?

答:首先需要遠離致敏原及正在患病人士。日常生活亦要注意個人衛生,外出回家及進食前應洗手。同時,亦應戒掉用手直接接觸眼睛、鼻孔及嘴。需要時,盡早接種流感疫苗或2019冠狀病毒病疫苗。

問:兒童成人止咳嗽方法有安全推介嗎?

答:倘若家中小朋友久咳難癒,可以試一試來自紐西蘭的「Kiwiherb兒童清肺化痰素」。它由有機麥盧卡蜂蜜結合草本植物(包括有機毛蕊花、有機百里香、有機牛膝草及有機藥蜀葵)煉製而成,有效及安全地改善氣管敏感,化痰順氣,且味道易入口,適合大人小朋友(孕婦及兩歲以下小朋友使用前,宜諮詢醫生意見服用)服用,如果想了解更多有關產品,歡迎到Kiwiherb兒童清肺化痰素產品專頁了解。

資料來源:NHS

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