去暗瘡印方法2022:濕疹肌淡暗瘡印推介+唧暗瘡壞處

去暗瘡印有何妙法?暗瘡印 (Post-inflammatory hyperpigmentation,簡稱PIH)又稱為「發炎後色素沉澱」、痘印或痤瘡印。暗瘡印與暗瘡發炎及黑色素存在著莫大關係。 That Feel Great美妍學於本文除介紹暗瘡印去印方法外,亦會在護膚產品層面上,作出去暗瘡印推介,即使是濕疹肌或敏感肌人士,亦可使用。想用天然方法去暗瘡印?這篇文章便不可錯過了。

10大暗瘡成因

暗瘡/痤瘡成因與環境因素、日常生活習慣及身體狀況有關:

  1. 身體油脂因分泌過量,令毛孔堵塞,加上細菌滋生,導致發炎;
  2. 化妝潔面時,因產品令皮膚過於乾燥,故身體分泌出大量油脂達到保濕效果,從而形成暗瘡/痤瘡;
  3. 不良生活習慣;
  4. 生活壓力大;
  5. 毛囊細菌;
  6. 患病;
  7. 懷孕時體內荷爾蒙變化,令暗瘡/痤瘡出現;
  8. 服食藥物;
  9. 經常戴口罩;
  10. 經常吃煎炸食物,睡眠不足。

常見暗瘡位置

  • 面部;
  • 背部;
  • 胸部;
  • 肩膊。

暗瘡/痤瘡種類

暗瘡/痤瘡分為發炎型及非發炎型兩種。發炎型暗瘡/痤瘡指油脂被困在毛囊內,引致細菌滋生發炎。

非發炎型暗瘡又稱閉合式暗瘡,白頭粉刺及黑頭粉刺(皮脂氧化後,成為黑色)便屬非發炎型暗瘡,它們能長時間停留在皮膚上。

輕度暗瘡護理方法

倘若暗瘡/痤瘡問題不太嚴重,亦不是長期性,可自行購買一些皮膚護理用品處理。這類產品主要以抗菌及去角質層方式,助患者解決皮膚問題。

去暗瘡產品常見抗菌成分

  • 三氯生:常見於潔面用品,雖能抑制皮膚細菌生長,但對於已紅腫化膿的暗瘡/痤瘡幫助不大。部分人使用後,或出現皮膚敏感;
  • 茶樹油:具抗菌功能,部分人使用茶樹油產品後,或出現皮膚痕癢乾燥及發紅刺痛。

去暗瘡產品常見去角質成分

  • 果酸:有助解決毛孔阻塞問題,但令皮膚產生光敏感,需配合防曬用品使用。高濃度果酸乳霜雖有助改善暗瘡/痤瘡疤痕,但可令皮膚紅腫,故需按醫生指示使用;
  • 水楊酸:可去除角質層,但高濃度水楊酸或令皮膚敏感,所以在使用相關產品時,需按醫生指示。無論是使用含有果酸及水楊酸產品,均不應塗於眼睛及傷口位置,亦應避免與潔力強勁產品使用。

中度暗瘡護理方法

若然使用皮膚護理用品後,亦不能解決暗瘡/痤瘡問題,可嘗試採用外用藥物治療。

常見的暗瘡外用藥物成分

  • 過氧化苯酰:能消炎去角質,殺死暗瘡/痤瘡細菌,部分人使用後,或出現紅痕乾燥;
  • 抗生素:可消炎殺菌,但使用不當,反會助長惡菌;
  • 維他命A酸類藥物:有效處理暗瘡/痤瘡問題,但懷孕婦女並不適用。部分人使用後,或出現脫皮及刺痛。

嚴重暗瘡護理方法

若使用外塗藥物後,暗瘡/痤瘡問題未見改善,或需使用內服藥物。

常見的暗瘡內服藥物成分

  • 抗生素:一般需服用數月或數星期才見效用,惟副作用及限制亦多,例如令細菌產生抗藥性、腸胃不適或光敏感。另外,12歲以下兒童及徽菌性陰道炎患者亦不適合使用;
  • 荷爾蒙藥物:經期紊亂女性可在醫生指導下使用,惟副作用是出現水腫及乳房腫脹;
  • 異維A酸:有效治療嚴重暗瘡/痤瘡,但可引致畸胎。個別人士使用後,或會出現頭痛及皮膚痕癢。

暗瘡處理的其他方法

有醫生指,處理暗瘡/痤瘡問題,其實使用藥物已可見效。若然患者身體情況獨特,例如孕婦或對藥物敏感人士,或可使用光學治療(激光治療或彩光治療),惟使用相關療法,效果短暫亦不明顯,光敏感人士亦不宜使用。

預防解決暗瘡/痤瘡問題的方法

不想暗瘡/痤瘡出現,甚至不想暗瘡/痤瘡問題惡化,日常生活便需注意以下幾點:

  • 避免進食煎炸辛辣食物、奶製品及含有糖份食物(糖可引發身體炎症)。同時亦需戒除不良習慣;
  • 以溫和清潔用品潔面,特別需注意下巴及T字位。女士化妝後,亦需徹底卸妝;
  • 進行適量運動以減低個人生活壓力,遠離緊張,保持心情開朗;
  • 充足睡眠時間;
  • 多飲水及吃新鮮蔬果;
  • 清除角質層(若然皮膚上已出現暗瘡/痤瘡,應盡量避免使用磨砂產品,免令暗瘡/痤瘡爆破,炎症擴散到其他部位。

唧暗瘡的壞處

當臉上皮膚出現黑頭/白頭或暗瘡/痤瘡時,不少人認為只要將當中東西唧出來,便可加快痊癒。有醫生指,擠壓暗瘡/痤瘡,只會將當中污垢愈推愈入,令毛孔擴大。如果手指在擠壓時沾有細菌,則有機會令炎症問題惡化。

去暗瘡印與黑色素關係

暗瘡印/痘印 (Post-inflammatory hyperpigmentation,簡稱PIH)又稱為「發炎後色素沉澱」,是當暗瘡/痤瘡發炎後,皮膚出現黑色素沉澱,繼而令患處位置出現黑印、紅印或白印。暗瘡/痤瘡印會隨著日子淡化,所需時間因人而異。一些個別情況,可能按年計。

暗瘡印去印方法

  1. 當面部出現暗瘡/痤瘡時,外出一定要做好防曬工作。因為陽光中的紫外線會刺激黑色素細胞製造黑色素,形成痘印。所以白天外出時,可帶傘戴帽;
  2. 透過使用含有維他命C、果酸、熊果素、維他命B3的產品,淡化暗瘡/痤瘡印;
  3. 若然痘印嚴重,則可使用外塗藥物,例如維他命A或對苯二酚。

濕疹敏感肌人士去暗瘡印推介

面部出現暗瘡/痤瘡印固然煩惱,但若然患者擁有敏感肌膚或濕疹皮膚,又可以塗搽哪款產品去暗瘡印/痘印呢?

來自英國的珍妍雅(Jennifer Young)面部重點修復精華便適合皮膚敏感人士使用。產品成分天然,不含類回醇,廣為英國公立醫院使用,產品有效減退面部暗瘡印/痤瘡印,兼可修復面部受損皮膚,減少乾敏。濕疹人士或接受電療後,出現皮膚敏感之人士,亦可使用。

若然是身體出現暗瘡印/痤瘡印,即可使用珍妍雅撫疤修復精華油,它除可減淡身體上痘印外,更可淡化婦女產後妊娠紋。產品沒有類回醇及不含酒精,濕疹患者及接受電療化療後,皮膚出現敏感之人士亦可使用。

資料來源:明報、東方日報、消委會

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