運動內衣誘發OL接觸性濕疹 原因意想不到+消委會建議

運動內衣（又稱運動胸圍或Sport Bar）在女性健身圈刮起潮流。無論是跑步、行山或健身，運動內衣配上瑜珈褲，差不多是運動女性指定運動裝扮，但原來運動內衣使用不當，不只會帶來皮膚敏感，且令胸部肌肉受創。想知如何使用才安全健康？That Feel Great於本文綜合了消委會的使用建議，女士們不妨參考一下。

於今年初，台灣一名30歲的OL為了瘦身，於是穿著新買回來，未經清洗的運動內衣，與友人一起行山，過程不停冒汗。及至當晚入睡，OL感到胸圍周邊及肩帶位置的皮膚出現痕癢，於是不停用手去抓，終令皮膚紅腫（下圖），難以入眠。

最初，OL以為是工作壓力大，才會「生蛇」。後經醫生診斷，方才知身上出現的是接觸性濕疹，需醫生處方藥膏及抗敏感藥。

醫生表示，不少新購入衣物，可能仍存留著製衣過程中所使用到的化學成分，例如福爾馬林（Formalin）、防皺劑、染色劑等等。當此等化學劑接觸到皮膚，再連同汗水刺激，便會令皮膚產生過敏痕癢。醫生建議，所有新購買衣物，應在清潔過後，才可穿上，減低皮膚過敏風險。

選購運動內衣 消委會有3建議

運動內衣的作用是防止女性胸部肌肉受創，令胸部下垂。哪購買時，需注意甚麼呢？消委會便提出以下幾點：

1.按運動強度購買

首先，消費者需按運動強度選購運動內衣。運動內衣分為低、中及高強度3種，以應付不同性質的運動需要。

• 低強度支撐的運動內衣，適合用於進行瑜珈，普拉提及肌肉伸展等運動；
• 中強度支撐的運動內衣，適用於進行慢跑、跳舞、健身及踏單車等運動； 
• 高強度支撐的運動內衣，較適用於跑步、打拳及進行球類比賽等較為激烈運動。

2.依胸部大小購買

其次，需按個人胸部尺寸選購運動內衣。例如胸部較大的女性，即使在進行低強度運動時，乳房晃動幅度亦大，故應選購一些中強度或高強度支撐的運動內衣。又或例如進行一些瑜珈或涉及高空倒吊動作的運動時，女士們亦宜穿上高強度支撐的運動內衣，免胸部肌肉受創。

3.肩帶闊貼身最好

第三，運動內衣的肩帶愈寬闊，愈可分擔肩膊同胸部壓力，故進行高強度運動時，不宜選擇肩帶較幼的款式。最後，需留意，運動內衣必需貼身，才可發揮功效。

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資料來源：晴報、《選擇》月刊